eros: consigli e letture

La pelle è l’organo che prima tutti testimonia al mondo e a noi stessi i nostri sentimenti, senza possibilità di fingere: prendine atto e la psoriasi se ne andrà…

Oggi piangere è considerato un segno di debolezza, ma le lacrime sono un potente “strumento” della psiche che dobbiamo lasciar scorrere…

Fissarsi sull’idea che la causa delle sofferenze di oggi sia nella nostra storia significa chiudersi in gabbia da soli: ma dire addio al passato non è difficile!

Un buon sonno stimola la perdita di peso: fa funzionare bene il metabolismo e aumenta la produzione di leptina, l'ormone della sazietà che aiuta a dimagrire

L’Elicriso svolge un'efficace azione antinfiammatoria, antiedemigena, antiallergica su pelle, vie aeree, stomaco e intestino, grazie ai flavonoidi che ne caratterizzano il fitocomplesso

Chi vuole dare un’immagine sempre buona di sé, nasconde dentro la rabbia che si sfoga nel cibo: se abbandoni il buonismo anche i chili di troppo se ne andranno

Esistono donne che danno tutto a partner assenti e mortificanti raccogliendo briciole in cambio di montagne: come uscire da questa prigione autoimposta?

Non basta mangiare bene e leggero a cena: bisogna iniziare già dalla colazione, ecco come

I sogni nascondono sempre messaggi utili alla nostra vita e ci guidano alla scoperta del luogo più ricco e interessante di tutti, la nostra anima

la "terapia della risata" aiuta ad abbattere la rigidità e gli schemi mentali che impediscono di cambiare prospettiva, essere flessibili e pronti a trovare soluzioni nuove