psicosomatica: consigli e letture

Pensieri ed elucubrazioni eccessive tolgono spazio alla spontaneità, impendendo di vivere occasioni ed esperienze nella loro pienezza

A volte aspettative e condizionamenti culturali impediscono di apprezzare quel che il destino ci offre e verso cui l’anima ci guida...

A volte l’ansia si presenta nella nostra vita senza un motivo apparente: anche in questi casi se cedi e l'accogli potrai vederla tramontare quanto prima...

Chi teme lo sguardo altrui al punto da isolarsi e rinunciare ai rapporti umani, spesso sta solo fuggendo da se stesso e dalle proprie paure...

Tutti pensiamo che l’inquietudine sia un’emozione da allontanare ma questo è un pessimo modo di stare con se stessi: farle spazio cambia la partita

Liliana Tieger, direttore generale di Edizioni Riza, presenta il numero di dicembre di Riza AntiAge, la rivista che insegna l'arte di restare giovani

Quel che diciamo a noi stessi è decisivo: le parole sbagliate inquinano la mente, quelle giuste ci fanno rifiorire regalandoci autostima e benessere

La magia di questi giorni, che vediamo negli occhi dei bambini, ci ricorda che è proprio nel cuore dell'inverno, al Solstizio, che inizia a irradiarsi la luce della primavera che verrà...

Le tecniche di cui parleremo, durante l’incontro in diretta online di mercoledì 3 maggio, servono a far sì che l'acqua dell’oceano interno ci ripulisca dall’idea che siamo soltanto coloro che hanno vissuto un dolore.

Sembra incredibile, ma a volte un dolore intenso serve a scuoterci dal torpore mentale, facendoci sentire di nuovo vivi: quando accade e perché è un bene