consigli e letture

Per capire se la via che stai percorrendo è quella giusta, lascia che siano gli eventi a risponderti, senza convincerti di essere tu a doverti guidare…

Specie se freschi, questi legumi sono poveri di calorie e riforniscono l’organismo di ferro, vitamine e proteine energizzanti, indispensabili in primavera

I fiori di pesco e di ciliegio emanano un aroma che ci ringiovanisce e ci regala la gioia di vivere della primavera

La convinzione di non andare mai bene ti allontana da quella saggezza interiore che da sempre crea l'essere unico che sei: scopri cosa puoi fare per cambiar rotta

La sicurezza non arriva col pensiero o col ragionamento, ma affidandosi a quel nucleo interiore profondo che custodisce la tua unicità e in ogni istante ti porta al tuo destino

Esistono luoghi capaci di ritemprarci mettendoci in contatto con energie antichissime che ci abitano da sempre: visitarli significa rinnovarsi nel profondo e ritrovare il benessere

Si tratta di un disturbo mentale difficile da riconoscere e che genera allarme sociale, ma la cleptomania ha un senso che va compreso: eccolo

Scopri i piccoli accorgimenti quotidiani che placano il continuo ricorso a dolci, cibi salati o grassi, veri nemici della linea e della salute

Vivere un amore impossibile significa trasformare il partner desiderato in un peso insostenibile: scopri come dimenticare un amore non corrisposto

Se nel sangue ce n'è troppo, la salute è a rischio: elimina il colesterolo cattivo con gli integratori capaci di fare davvero pulizia