denti: consigli e letture

Se vuoi davvero incontrarla, devi affidarti al mondo interno, il solo “luogo” dove la felicità sgorga spontaneamente: ecco come fare

Il segreto per perdere peso è smaltire le tossine, che sono la vera causa dei chili in più; scopri perché è questo il momento più giusto per disintossicarti

Questa pianta è ricca di principi attivi antiage: scopri come usare l'edera per bagni, frizioni e massaggi rivitalizzanti e anche per proteggere i capelli

Latte con Omega 3, cereali irrobustiti da sali minerali possono aiutare i bambini in caso di carenze nutrizionali: attenzione però ai cibi troppo adulterati

Per combatterla molti anticipano ogni appuntamento ma questo produce solo stress, lo stesso che prova chi vive sempre di corsa rischiando bruschi stop: come uscire dal circo lo vizioso

I connotati del nostro viso sono spesso rivelatori e rimandano a qualcosa di profondo: ciò che vi appare, temporaneo o duraturo, merita attenzione

Quando le cose vanno storte cerchiamo dentro di noi un “luogo felice”, che c’è sempre e aspetta solo di essere trovato: rimandare la felicità a quando staremo bene vuol dire rinunciarvi per sempre

L’errore più frequente che le persone che soffrono di bassa autostima fanno è cercare di imitare gli altri, seguire modelli esterni: così l’autostima non arriva

A volte la depressione arriva e spazza via i nostri progetti: quando accade, significa che quei piani non fanno per noi, e dobbiamo cambiare strada...