desideri: consigli e letture

La fine dell’anno è il momento ideale per lasciar andare via il passato e fare spazio al nuovo. Troppo spesso, nella vita di tutti i giorni, ci perdiamo in pensieri, obiettivi e propositi, dimenticando l’essenza: ascoltare noi stessi.

La calma interiore non dipende da fattori esterni ma nasce dentro di noi. Per attivarla, occorre smettere di rimuginare e praticare la “non azione”, come insegnano tradizioni antiche.

I momenti di crisi arrivano per rinnovarti, superare i vecchi schemi e farti ritrovare il tuo cammino: solo affrontandoli così, il benessere può ritornare.

Il nostro carattere è il nostro destino: tentare di cambiarlo ci rende artificiali e ci fa invecchiare anzitempo, assecondarlo e seguirlo regala la vera giovinezza.

È tempo di scegliere la scuola superiore: molti ragazzi navigano nell’incertezza e in questa fase delicata hanno bisogno di tutto l’appoggio dei genitori.

Rhodiola rosea: scopri cos’è e a cosa serve, le controindicazioni, le proprietà e i benefici per la gestione dello stress, concentrazione e salute generale

Molti pensano che la scarsa autostima sia colpa dei genitori: ma è davvero così? Scopri le vere cause di una bassa autostima e come stare subito meglio

Cardamomo: scopri cos’è, proprietà, benefici, olio essenziale, utilizzi pratici e ricette di questa spezia alleata della salute

La vera libertà è la capacità di far sbocciare le qualità che emergono da sole dal mondo interiore, senza subire i diktat esterni

Quando un figlio non arriva lo stress può accanirsi specialmente contro le donne, che si sentono madri mancate: come fare per uscirne