erbe: consigli e letture

Un piatto delicato, veloce da preparare e ricco di sostanze utili contro i gonfiori addominali e la ritenzione idrica: preparata così, aiuta a dimagrire

Vuoi uno spuntino proteico e dolce che non ti faccia ingrassare? Oppure al dessert non ci rinunci? C'è una soluzione su misura per te: le palline di tiramisù light

L’estratto in gocce di ribes nigrum rinforza la risposta immunitaria e aiuta contro le allergie che, a causa del cambiamento climatico, possono arrivare prima

Il torcicollo dipende da posture scorrette, colpi d’aria, traumi violenti, stress e tensioni: balsamo di tigre, Aloe vera, Olio 31 e altri rimedi sono ottimi per alleviare il dolore

Se bevuta con moderazione, questa antichissima bevanda alcolica, protegge le arterie e previene altre malattie, oltre a essere utile per reintegrare vitamine e sali minerali dopo l’attività fisica

Il succo delle noci di cocco verde è una bevanda naturale, ottima per reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione per il caldo o facendo sport, ma che va bene anche in caso di ritenzione idrica

Impara a conoscere gli oli essenziali: scopri cosa sono, le proprietà e i benefici, a cosa servono e come utilizzarli per migliorare il tuo benessere

In questo video il direttore Vittorio Caprioglio presenta il nuovo numero di Salute Naturale Extra attualmente in edicola.

In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire, dedicato alla depurazione, la via più efficace per perdere peso in autunno e non riprenderlo più

E' bene riconoscere le coliche gassose da altri dolori addominali e sapere che la medicina migliore per le coliche è la calma dei genitori