consigli e letture

Le intuizioni che si affacciano in certe condizioni mentali possono sbloccare situazioni critiche: per questo è utile stimolarle con l’immaginazione e il racconto

Molte donne cadono vittima di personaggi tanto affascinanti quanto impossibili: il problema non sono questi uomini ma l’idealismo femminile, che deve tramontare

Non è solo un inestetismo fastidioso: la pancia gonfia è anche un problema di salute, da risolvere così

Grazie ai glucosidi salicilici, precursori dell’acido salicilico, il Salice agisce contro febbre, malattie da raffreddamento, dolori e infiammazioni

Se passi il tempo domandandoti qual è la tua strada, trasformi la vita in una salita estenuante: chiediti cosa sai fare e il tuo cammino si chiarirà

Pensiamo tutti di sapere chi siamo e cosa vogliamo ma questa sicurezza è figlia del passato, vecchia e poco affidabile: solo l’inaspettato ti porta sulla tua vera strada

Per le sue proprietà antitraspiranti e battericide, l’allume di potassio è utilizzato per contrastare i cattivi odori della sudorazione, ma è utile anche come rimedio post-depilazione e rasatura, e per sanare piccole ferite

La mentalità abituale, l’ossessione del controllo e dell’organizzazione a tutti costi rovinano vita e vacanze aprendo le porte allo stress più fastidioso; ma liberarsi è semplice

Contenuta nella scorza dell’arancio amaro, la sinefrina è una sostanza stimolante e dimagrante utile a sciogliere i grassi e a riaccendere il metabolismo basale

Ipertensione significa che la pressione sanguigna nelle arterie è troppo alta: oltre a un'alimentazione sana e ad una regolare attività fisica, alcuni cibi possono aiutare a regolarizzare la pressione arteriosa