cocco: consigli e letture

Lo zenzero è una spezia utile a combattere la gastrite, i mal di testa, agevola la digestione, stimola il metabolismo e contrastare la cellulite: impara come usarlo in modo efficace.

Soffri di diabete? Scopri come una dieta a basso indice glicemico e i rimedi naturali possono aiutarti a ridurre la glicemia nel sangue e a prevenirlo

Scopri cosa sono il reflusso gastroesofageo e quello gastrico, sintomi, cause, farmaci, rimedi naturali e della nonna, e consigli di base per una dieta adatta

Quercetina: cos’è, dove si trova, a cosa serve, tutti gli usi dell’integratore compresi gli impieghi per intestino e capelli, proprietà e controindicazioni

Capelli: la loro cura non è solo un problema estetico, perché i capelli sono una cartina tornasole della salute e vanno protetti coi rimedi naturali

Porta a tavola l’amaranto: un alimento privo di glutine e ricco di proteine e fibre, ringiovanisce cuore e cervello e aiuta anche a dimagrire

Le ciliegie sono antiossidanti, drenano e disintossicano sangue, fegato e intestino ed eliminano fermentazioni e gonfiori addominali: ecco tutte le proprietà

I consigli dei nostri nutrizionisti per non far impennare zuccheri, trigliceridi e colesterolo con pranzi e cenoni di Natale

Ecco l’alimentazione giusta e i rimedi naturali più efficaci per eliminare gonfiori e grasso addominale, regalando la pancia piatta alla donna e all'uomo

Ruta graveolens o ruta comune: scopri i principi attivi, i benefici, a cosa serve, gli impieghi come erba e rimedio omeopatico e le controindicazioni