anti infiammatorio: consigli e letture

L'ayurveda è la medicina tradizionale indiana, fra i sistemi di cura naturali più antichi ed efficaci: ecco come funziona

Medicina olistica per antonomasia, la Medicina Tradizionale Cinese pone il malato al centro della diagnosi e della terapia: impariamo a conoscerla

La sciatica è un infiammazione al nervo sciatico che può essere curata facendo stretching, alternando impacchi freddi e caldi, e coi irmedi naturali giusti: ribes nigrum, artiglio del diavolo, salice bianco e argilla verde

Dissetanti, energizzanti e depurativi, sono gli infusi di acqua con frutta e verdura fresca: sono buonissimi, depurano il corpo e ci idratano con gusto

Oltre ai fermenti lattici, ci sono cibi ed erbe che moltiplicano i batteri buoni che vivono nel colon e dai quali dipende l’efficacia della risposta immunitaria...

Il mal di testa è un dei disturbi più comuni e fastidiosi: ecco come combatterlo senza ricorrere ai farmaci di sintesi, che hanno molti effetti collaterali

Sono succo d’aloe, tè verde e di Giava, banaba in capsule, cromo, enzimi digestivi e altro ancora: insieme ti liberano dal grasso addominale più insidioso

Quando i dolori alla schiena ci affliggono possiamo ricorrere a diverse soluzioni naturali: fitoterapia, fiori di Bach, aromaterapia, impacchi caldi, massaggi, postura corretta, stretching e yoga

Non è solo un inestetismo fastidioso: la pancia gonfia è anche un problema di salute, da risolvere così

Se bevuta con moderazione, questa antichissima bevanda alcolica, protegge le arterie e previene altre malattie, oltre a essere utile per reintegrare vitamine e sali minerali dopo l’attività fisica