tintura: consigli e letture

Ricco di antiossidanti, l’aglio aiuta a prevenire le infiammazioni, fluidificare il sangue e impedire la degenerazione cellulare 

Fra i minerali utili alla sua salute, in questo momento dell’anno il ferro è il più importante; con gli estratti fitoterapici lo assimila meglio

Molti vegetali “comuni” hanno un’azione terapeutica sui principali disturbi cardiaci. Ecco quali è meglio utilizzare

L’estratto di questo vegetale è largamente utilizzato in medicina ayurvedica; la gymnema è efficace perché elimina le scorie di una dieta ricca di zuccheri

Gli estratti di mirtillo, finocchio e melissa placano l’infezione e preservano dal contagio anche mamma e papà; ma per prima cosa, facciamoli bere molto…

La natura è la prima alleata quando incappiamo in piccoli e grandi traumi muscolari: scopri quali erbe sono i più efficaci per il tuo problema

Ecco degli ottimi rimedi ad azione depurativa e desensibilizzante, utilissimi per chi è intollerante al glutine e deve ripulire l'organismo

Le intolleranze alimentari a volte si verificano nei confronti di cibi che simboleggiano qualcosa di pericoloso a livello emotivo: ecco alcuni esempi

Il tarassaco è ricco di minerali, vitamine, sostanze amare e inulina, per questo facilita la digestione, stimola l'intestino e favorisce il corretto funzionamento epatico e biliare

Se una circolazione rallentata e gli squilibri ormonali ti appesantiscono nella parte bassa del corpo, ti servono meliloto, centella e nocciolo