sale marino: consigli e letture

Ecco un programma a base di docce rivitalizzanti, aperitivi e cibi detossinanti che in sole 72 ore riattiva i meccanismi di autodepurazione

Sono uno dei punti del corpo dove è più facile accumulare grasso in eccesso: per ridurre i fianchi occorre un piano mirato e preciso, questo.

Eliminare definitivamente la candida è possibile con la dieta che la cura nella donna e nell’uomo, qualsiasi sia la parte del corpo colpita: ecco tutto quello che devi sapere

Il rimedio fitoterapico del mese di dicembre è il vischio: con le sue foglie fai il pieno di energia verde e rafforzi l’intero organismo

Con i primi freddi arriva anche il raffreddore: ecco i rimedi naturali più utili per stimolare il sistema immunitario e debellare sul nascere i malanni di stagione

Lo sai che il cocco è un frutto ricco di grassi che abbassa il colesterolo e aiuta anche a dimagrire? Scopri con noi tutte le sue proprietà e come utilizzarlo in cucina.

In estate l'appetito cala naturalmente, ma l'inappetenza causata dal caldo può causare debolezza e disidratazione: contrastala così

Poco calorici, ricchi di omega 3 del pesce, gli uramaki, grazie allo iodio delle alghe, stimolano il metabolismo

Se ti senti sempre stanco e la routine casa-lavoro ti sfinisce, affidati ai rimedi naturali capaci di ricaricare le tue "pile" psicofisiche nel giro di due settimane

Il potassio è il minerale fondamentale per il buon funzionamento di muscoli, cuore e cervello, oltre a contrastare la ritenzione idrica: si trova nelle banane, nelle verdure a foglia verde e nei pomodori, nella frutta secca e nel pesce azzurro