tic: consigli e letture

I fichi hanno un sapore dolce molto gradevole e contengono grandi quantità di fibre benefiche per l’intestino: ma i benefici non finiscono qui

L'ananas contiene molte vitamine e sali minerali e la bromelina, presente principalmente nel gambo, ha anche ottime proprietà snellenti

Uno studio dell’Università di Pisa ha dimostrato che alcune specie di fiori commestibili contengono più sostanze antiossidanti dei comuni ortaggi a foglia

Anche nei momenti più difficili, puoi trasformare i tuoi disagi in risorse e ritrovare dentro di te l’energia che rigenera mente e corpo: scopri come fare

L’infuso e la tintura di questa pianta tropicale evitano i disturbi dovuti alla fragilità capillare e aiutano a contrastare edemi e flebiti

Nuove evidenze scientifiche lo confermano: durante l’adolescenza il cervello dei ragazzi attraversa una fase di grande mutamento…

La ritenzione idrica è un problema fastidioso che affligge molte donne: tre rimedi efficaci per eliminare i ristagni di liquidi sono peduncoli di ciliegio, gambo d'ananas e linfa di betulla

Il mix di echinacea e rosa canina costituisce un ottimo integratore per rinforzare la difesa immunitaria

Pensieri e ragionamenti su quello che ci è accaduto cronicizzano i traumi e li rendono permanenti: scopri le tecniche e gli esercizi che ti aiutano a reagire.

Dentro di noi convivono due anime: una superficiale, influenzata dal mondo, e una profonda, che custodisce il nostro potere di guarigione e ci aiuta a superare le difficoltà.