consigli e letture

Specie ai tempi di coronavirus, l'ipocondria può far soffrire molto; impariamo a conoscerla e a mettere in atto l’atteggiamento mentale giusto per guarire

Imparare a stare bene e trovare la serenità anche nelle tempeste: questo è il solo vero rilassamento ed è possibile ottenerlo anche nella coppia

Il bicarbonato di sodio è un prodotto naturale dai mille usi: fa bene alla nostra salute e bellezza, tiene pulita la casa ed è anche utile in cucina

È la danza della seduzione che, senza essere volgare, tocca il cuore delle donne insegnando loro ad amarsi e riscoprire la femminilità

Optima

La psicosomatica insegna che ogni sentimento inespresso provoca malessere: un fuoco che brucia lo stomaco è la tua collera che non riesce a uscire…

Ci sono forme di depressione che compaiono o si aggravano nella bella stagione: scopri perché accade e cosa puoi fare per superarle

Vitamina A, vitamina C e betacarotene: ecco i primi nutrienti dei fiori di zucca che, in sinergia, rendono efficienti i meccanismi di difesa contro virus, malattie e infezioni

Star of Bethlehem è un fiore di Bach efficace contro il dolore di un abbandono ma anche quello fisico di una ferita, che aiuta le naturali capacità di auto riparazione

Per molte persone stare in mezzo agli altri è difficile e faticoso perché molto spesso non si sentono all’altezza e si sottovalutano. Prova a rispondere alle domande di questa indagine. Sul prossimo numero di Riza psicosomatica un lungo servizio commenterà i dati emersi.