5: consigli e letture

Conoscere la rete per utilizzarla bene e renderla più sicuro per i nostri figli adolescenti

Il collagene marino riduce le rughe già presenti sulla pelle e previene la formazione di nuovi segni d'invecchiamento cutaneo

Questi rimedi naturali sono molto utili per combattere i pidocchi e prevenirne il ritorno, sapendo che l'igiene non c'entra con la loro presenza

Agendo su reni e sistema linfatico, l’olio essenziale di ginepro è un aiuto molto efficace contro molti disturbi: stasi venosa, edemi, ritenzione e cellulite

L’aceto di mele e lo zenzero sono due degli alimenti protettivi da privilegiare in questo periodo: ma ne esistono molti altri da integrare nella dieta: eccoli…

Questi ortaggi, da gustare preferibilmente freschi, sono una preziosa fonte di vitamine, minerali e altre sostanze alleate del nostro benessere

Per farla occorrono farina integrale, zucchero grezzo di canna e la polpa della carota, ortaggio altamente saziante che fa ridurre grassi e calorie, mettendo d’accordo palato, linea e salute 

Questo piccolo alberello è un vero miracolo della natura: i suoi fiori essiccati regalano giovinezza al cervello e sprint alla circolazione sanguigna

Per calmare l'irritazione di una zona così delicata prova olio di oliva puro e talco all'argilla

Come proteggere dai freddi di novembre gola, bronchi e polmoni con gli integratori giusti e qualche consiglio di "igiene quotidiana" che migliora l'immunità