Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Secondo uno studio pubblicato di recente, 30-40 minuti al giorno di corsa renderebbero più giovani di ben nove anni rispetto all'età biologica: il segreto è nel DNA...
La sua fragranza verde e freschissima riequilibra il sistema nervoso,
stimola l’eros e tiene lontana la stanchezza psicofisica che spesso fa capolino proprio durante la bella stagione.
La pressione bassa non sempre è un problema, ma va indagata con attenzione: in alcuni casi è possibile ricorrere a ai rimedi naturali pressione bassa, per contrastarne i sintomi più fastidiosi
Gli uomini mammoni esistono ancora, ma il cordone ombelicale psicologico con la madre va tagliato, perché mette in pericolo qualunque relazione d’amore: ecco come
Il succo di limone elimina dal cavo orale l'eccesso di acidità che favorisce i fenomeni infettivi come gli ascessi: in più, rinfresca tutta la bocca...
Con l’arrivo delle temperature più miti si sente l’esigenza di mangiare sano, ripulire l’organismo e rinfrescarsi con un bel frullato. E cosa c’è di meglio di un gustosissimo smoothie che protegge cuore e circolo?
