digestione: consigli e letture

Molto ricca di oli essenziali e fitoestrogeni, la salvia è la regina degli orti estivi: dà sapore e “mordente" a molti piatti, lenisce i disturbi femminili, disinfetta e deodora

Zenzero, pilosella e Glucomannano: questi tre rimedi naturali accelerano il metabolismo, riducono la ritenzione idrica e ti aiutano a dimagrire

La gastrite si presenta con sintomi precisi che puoi riconoscere; ecco la dieta e gli alimenti giusti per prevenire e vincere la gastrite

Contro reflusso, gastrite, gonfiori e pesantezza di stomaco non ricorrere subito ai farmaci: esistono alternative naturali efficaci e prive di effetti collaterali

Ananas, melone, pesche, pomodoro, cipolle rosse a molti altri alimenti aiutano a rinnovare la circolazione e aumentare la vitalità, messa a durta prova dal caldo estivo

Grazie ai suoi principi attivi aromatici e al contenuto di minerali e vitamine, la citronella aiuta a contrastare le infezioni virali, la febbre, i dolori, lo stress e gli stati di affaticamento psicofisico

La gastrite è un disturbo sempre più diffuso, che troppe persone affrontano abusando di farmaci, ma l'alternativa verde funziona!

Scopri le proprietà dello zenzero con la ricetta di un delizioso frullato antiossidante

In estate l'appetito cala naturalmente, ma l'inappetenza causata dal caldo può causare debolezza e disidratazione: contrastala così

Secondo uno studio iraniano, i composti racchiusi nei semi del cumino nero aiutano a ridurre la carica batterica che affatica lo stomaco, disinfiammando la mucosa gastrica