tic: consigli e letture

Ci sono parole che possono renderti più aperto, pronto alle novità, farti sentire leggero, altre che appesantiscono la mente e la vita: scopriamo quali sono

Le mucose di naso e gola possono soffrire il cambio di stagione e vanno disinfettate e protette: ti aiutano due formidabili oli essenziali

Paura, mal di testa, nausea, difficoltà di concentrazione spariscono con gli estratti d’erbe, i minerali, i fiori di Bach e i cibi vitaminici giusti

Non tutti sanno che non esiste "il riso" ma tantissime varietà differenti, ognuna con proprietà diverse. Scopri qui quelle più diffuse e benefiche

Grazie al suo apporto di acido folico, acido citrico e potassio, il lime disinfiamma intestino e tessuti e cancella smagliature e flaccidità

Queste due varietà sono eccellenti alleati del benessere: privi di glutine ma ricchi di fibre, sali minerali e sostanze antiossidanti, abbassano il colesterolo e depurano l’organismo dai dannosi accumuli di tossine.

Con questi 5 rimedi mantieni il sangue pulito da tossine, colesterolo e trigliceridi: così salvi cuore e circolo e previeni le malattie cardiovascolari

L’estratto della corteccia di quercia è un rimedio utile contro le infiammazioni del tratto orogastrointestinale, contrasta la diarrea, il sudore eccessivo e la pelle grassa

L’esigenza di tenere sotto controllo la vita sessuale impedisce di vivere la gioia del sesso: come liberarsi del perfezionismo anche sotto le lenzuola

Fiori e foglie di lauro, lino e cicoria sono i vegetali più ricchi di energia luminosa e ci aiutano a ritemprarci in ferie: ecco come usarli