la solitudine: consigli e letture

Le parole possono avvelenare, se le usiamo per recitare un personaggio che non siamo: il silenzio interiore elimina gli sforzi inutili e ti salva dalla depressione

La paura dell'ignoto e dell'insicurezza può spingerci a non cambiare strada anche quando sarebbe necessario: il panico ti costringe a fare chiarezza

Dedicare una parte della propria giornata a fantasticare sgancia dal mondo superficiale dei pensieri e dei progetti dell’Io e riporta alla sorgente antica del nostro essere, dove nascono i talenti che ci caratterizzano e la vera gioia di vivere

Se vivi in funzione dall'approvazione altrui rischi di ritrovarti bloccato in ogni aspetto della vita, sviluppando rabbia e frustrazione: ne esci così

Il cervello non è fatto per pensare troppo, ma per agire nel modo che ti contraddistingue: solo così si concentra

Lasciarsi quando un rapporto è ormai spento è inevitabile per riprendere in mano la propria vita e aprirsi a nuove occasioni: ecco come farlo senza inutili sofferenze

Uscire dal pensiero comune e imparare ad affidarsi alla vita permette di trovare un significato anche alle vicende dolorose che creano grande sofferenza

La vita regala sempre opportunità, sta a noi coglierle al momento giusto: ecco una breve guida per imparare a farlo…subito! Il segreto? La consapevolezza

Per loro tutto è immenso e sovrastante, ed è quindi normale che emergano timori e spaventi; ma spesso, bastano piccoli “accorgimenti” per tranquillizzarli

Le piccole e grandi paure che irrompono nella nostra vita non sono debolezze di carattere ma segnali dell’inconscio che aiutano a trovare la nostra autenticità