dolori alle ossa: consigli e letture

È uno degli oligoelementi più importanti per il nostro organismo: ma il ferro è un minerale che non si trova solo nella carne rossa, ma anche nelle verdure a foglie verdi e nei cereali integrali

La curcuma è una delle spezie più efficaci per la nostra salute e il benessere, ricca di proprietà e benefici: ecco come utilizzarla nel modo più sicuro ed efficace.

La gastrite è un disturbo sempre più diffuso, che troppe persone affrontano abusando di farmaci, ma l'alternativa verde funziona!

Un pH alcalino protegge da numerosi disturbi che sono diretta conseguenza dell'acidità. Scopri come liberarti delle scorie acide

Se ne soffri, si scatena una reazione infiammatoria al latte che rallenta il metabolismo e dà gonfiore: ma risolvere il problema è più facile di quanto pensi

Queste essenze sono rimedi naturali utilissimi contro molti disturbi, al punto da essere integrate nelle pratiche dell’agopuntura e dell’auricoloterapia

Il mal di gola non colpisce solo in inverno: gli sbalzi di temperatura lo fanno arrivare anche in questa stagione. Ecco le cure naturali che ti servono

Se il cuore piange per ciò che ha perso, l’anima gioisce per quello che può ritrovare; i grandi dolori hanno questo di buono, ti portano a riscoprire te stesso.

Non c'è miglior alleato per il sistema nervoso e in più, fra i molti benefici, il magnesio tiene lontano mal di testa, crampi e dolori del ciclo

Le definizioni e le convinzioni su di te escludono dal tuo orizzonte altri modi di essere, limitandoti: non renderle definitive o perderai la tua spontaneità