5: consigli e letture

Chi soffre di cefalea può avere un valido aiuto dall'omeopatia, ma perché funzioni è importante capire il tipo di dolore, la localizzazione nella testa e i sintomi

L’acqua è fondamentale anche per perdere peso perché incide sul metabolismo: se non riesci a bere abbastanza acqua, prova brodi e tisane

Con questi piccoli accorgimenti da utilizzare prima e dopo i pasti riuscirai a neutralizzare con successo ogni minaccia alla tua linea

Mescolata all'olio di sesamo, l'essenza di rosa canina è un valido antisettico e tiene alla larga afte e gengiviti aiutando anche a prevenire carie e ascessi...

Nella stagione torrida è possibile soffrire di ipotiroidismo stagionale, con ricadute sul tono dell'umore che puoi contrastare con il benzoino

La caduta dei capelli nei momenti di stress si intensifica, ma puoi rimediare con il gemmoderivato di castagno in coppia con un integratore a base di miglio

Un piatto semplice che migliora la diuresi, aiuta la riduzione della pelle a buccia d'arancia e contrasta i ristagni di liquidi e la cellulite, aiutando anche l’eliminazione di scorie e tossine che facilitano gli accumuli di grasso.

Anche i fiori si possono mangiare: mettili nel piatto per mantenerti in salute e prevenire disturbi e malattie. Esistono molte specie floreali commestibili, tutte ricche di proprietà benefiche a vantaggio dell’organismo.

Si chiama “irisina”: i ricercatori di Harvard l'hanno trovata, scoprendo che che aumenta decisamente la sua attività in chi fa sport

Il farro è un cereale ricco di fibre, utilissime per il buon funzionamento dell'intestino e per eliminare le tossine accumulate nell'organismo