Comunicazione

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Una comunicazione efficace è sempre più importante, in famiglia, con i figli, con gli amici e sul lavoro. Scopri le tecniche di comunicazione più efficaci, i tipi di comunicazione da mettere in campo nelle diverse occasioni, come migliorare facilmente le proprie capacità comunicative

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Comunicazione efficace nella coppia: taglia le parole inutili

L’idea che per risolvere i problemi o salvare i rapporti serva parlare tanto è sbagliata: ecco come comunicare meno, ma meglio, nella coppia

Relazioni felici: costruirle è semplice

Con gli amici, con i figli, in coppia, sul lavoro: non è difficile vivere tutte le relazioni in modo positivo: per farlo, basta essere armonici con se stessi

Comunicazione o manipolazione? Scopri la differenza

Convincere gli altri con abili strategie di comunicazione a volte si trasforma in una violazione della psiche altrui: impara a difenderti così

Vai in vacanza? Ogni tanto spegnili...

Essere sempre connessi è oggi spesso necessario, ma lo stress è in agguato: per questo, durante le ferie, concediti il lusso di staccare la spina...

Comunicazione efficace: le quattro regole base

La maggior parte dei problemi che impediscono una buona comunicazione nasce da errori facilmente evitabili: scopri cosa devi fare

Silenzio, un grande farmaco per la salute del cervello

Quando fai tacere pregiudizi, pensieri faticosi e obiettivi ossessivi il silenzio che rimane diventa il terreno migliore dove veder rifiorire la tua vitalità

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