consigli e letture

Essere aperti ai cambiamenti aiuta ad adattarsi meglio alle acque tumultuose dell’esistenza; chi rimane attaccato alle certezze finisce per essere travolto

L’errore più frequente che le persone che soffrono di bassa autostima fanno è cercare di imitare gli altri, seguire modelli esterni: così l’autostima non arriva

Fare spazio agli opposti, alle contraddizioni che sentiamo senza scegliere, sembra aumentare l'indecisione: in realtà, è la strada maestra per vederla sfumare

Questo fiore di Bach è il rimedio più indicato per le persone ipersensibili che affrontano con fatica le novità e gli imprevisti: ecco come e quando utilizzarlo

I bambini stanno molto nel loro mondo e custodiscono piccoli segreti gli adulti non devono interferire: sono indici di felicità e sicurezza

Spesso vogliamo scacciare l'insicurezza dalla nostra vita, ma una stabilità costante non è una condizione naturale. Accogliere l'insicurezza quando si presenta è fondamentale per stare bene.  

Molto spesso i disagi arrivano per farci uscire dalla palude dei giudizi, delle critiche dei condizionamenti e per farci ricominciare a vivere solo la vita che vogliamo...

I rimedi semplici ed efficaci per sconfiggere ansia, timidezza e insicurezza

In estate la gelosia viene più facilmente a galla e mina la coppia: ecco come utilizzare al meglio le "energie" che fa esplodere