consigli e letture

Questo frutto tipico della stagione primaverile consumato ogni giorno attenua i fenomeni infiammatori e conserva elastiche le pareti di vene, arterie, capillari

Un infuso del fiore o e l'olio essenziale ricavato dalla bacca silvestre neutralizzano le tossine che riducono il livello di energia vitale e non solo

L'alchemilla è una pianta che cura numerose patologie, grazie a proprietà antinfiammatorie conosciute fin dall’antichità: scopri come utilizzarla

Le virtù del pioppo nero sono note da millenni: le sue gemme erano usate come balsamo per lenire le ferite e come unguento per curare le malattie della pelle e le ustioni. Ma il pioppo è anche un buon diuretico e un antisettico naturale

I preparativi delle feste mettono a dura prova il sistema nervoso, ma gli oli essenziali sono un ottimo rimedio contro lo stress

Lo usavano in Polinesia e oggi è largamente usato in fitoterapia come energizzante, ma vanta molte altre proprietà benefiche

Articolazioni infiammate, stati febbrili, artriti: scopri gli antinfiammatori naturali più efficaci e su quali tipi di infiammazioni agiscono

L'arnica montana, grazie alla sua azione antinfiammatoria, analgesica, antiedemigena e protettiva sui capillari è un toccasana per facilitare la guarigione dai traumi muscolo tendinei e alleviare il dolore.

L'andiroba è un albero amazzonico dal cui frutto viene estratto un olio dalle grandi proprietà antinfiammatorie e battericide