voglia di dolce: consigli e letture

Se la dieta che segui è molto stretta, a volte ti trovi costretta a cedere alla tentazione del dessert, pericolosa per la linea: come rimediare

Il latte di riso è una valida alternativa a quello vaccino. Puoi anche preparare una crema sana e leggera da gustare come dolce in ogni momento della giornata

Le fave di cacao sono ricche di fibre, aumentano il senso di sazietà e riducono l’assorbimento degli zuccheri: introducile nella tua dieta

Quando si diventa malinconiche e si fa sentire un "pericoloso" desiderio di zuccheri, poche gocce di milkweed, un fiore californiano, lo neutralizzano subito

Questo tortino aiuta a dimagrire perchè soddisfa la voglia di dolce, ma non favorisce l'accumulo di grasso addominale

Ecco un gelato che soddisfa la voglia di un dolce fresco e goloso e, al tempo stesso, contribuisce a mantenere o raggiungere il peso forma: come prepararlo

Una spezia dolce che puoi usare per controllare il livello di zuccheri nel sangue, arginare la voglia di dolci e favorire la perdita di peso, in particolare sull'addome

Hai voglia di un dolce bello, buono, che non crei picchi glicemici dopo averlo mangiato? Prova queste sfogliatine ai frutti di bosco

Glucomannano, fico d’India e momordica: ecco gli alleati naturali che ti aiutano a tenere lontana la voglia di dolce e di zuccheri e a combattere con facilità i chili in più. Scegli quello più adatto a te

Per farla occorrono farina integrale, zucchero grezzo di canna e la polpa della carota, ortaggio altamente saziante che fa ridurre grassi e calorie, mettendo d’accordo palato, linea e salute