preoccupazioni: consigli e letture

Pensieri, spiegazioni e ragionamenti cronicizzano i disagi: occorre smettere di combatterli e affidarsi all’energia del centro, dove risiede la nostra autentica armonia.

Quando la mente si libera dai ragionamenti eccessivi e dai modelli di perfezione, i problemi si superano e i desideri possono realizzarsi: ecco come farlo

Ritrovare la serenità e la forza interiore è alla portata di tutti, anche nelle situazioni più complesse: scopri le semplici tecniche che ti aiutano a farlo e a riprendere in mano la tua vita

Come usare gli oli essenziali che allontanano l'insonnia spazzando via ansie e preoccupazioni

Perché spesso ci sentiamo persi e travolti da problemi e preoccupazioni? Perché abbiamo smarrito la nostra strada unica, abbiamo scordato la nostra vocazione. Angela l’ha ritrovata e tutti i suoi disagi sono svaniti

Tanti tipi di piante hanno un effetto sedativo e calmante: assunte sotto forma di tisane aiutano a distanziarsi un po' dalle preoccupazioni da pandemia

Nei momenti difficili, quando lo stress e le preoccupazioni per il futuro prendono il sopravvento, possiamo fare delle piccole cose che migliorano il nostro tono dell'umore e regalano benessere: eccole

Quando l’eccesso di preoccupazioni verso i figli prosegue oltre il tempo massimo consentito a farne le spese sono proprio loro, con l'ansia: come cambiar rotta

La separazione forzata mette le coppie a dura prova, ma vivere questa nuova condizione senza eccessive preoccupazioni è possibile se fai le mosse giuste