Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
L’erotismo è una grande forza evolutiva: riscoprirlo dentro di noi significa fare spazio alla sola energia capace di portarci, a qualunque età, verso il nostro destino.
Mogli e mariti devono ricordare sempre che è l’erotismo a incendiare l’anima e a farli evolvere: in caso contrario, si scivola nelle abitudini e l’amore si eclissa
Gli attacchi di panico sono causati da un accumulo di energia vitale che, quando non può scorrere liberamente, si accumula fino a esplodere: ecco la cura
Ringiovanire significa smettere di controllarsi o peggio ancora di pensare che a una certa età tutto sia già deciso: lasciati guidare dall'anima, ti sorprenderà!
Quando una coppia entra in crisi, può affacciarsi l’idea di farsi aiutare da un terapeuta: come affrontare questo passaggio, che spaventa molti uomini...
Questo timore arriva quando siamo prigionieri di un immagine superficiale e trascuriamo le nostre vere inclinazioni e la nostra natura profonda: come cambiare rotta
