Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Quando vediamo la sua stanza e ci arrabbiamo per il “macello”, dobbiamo pensare che si tratta di una fase passeggera che può precedere una grande precisione
Creatività e fantasia sono incompatibili con regole e schemi di vita troppo rigidi, ma fa danni a se stesso anche chi si lascia travolgere dal disordine…
Ordine e caos non sono nemici ma aspetti differenti e opposti dell'anima umana: non devi sceglierne uno a discapito dell'altro, ma integrarli all'interno di te. Per farlo, ti aiuta l'immaginazione...
L’olio essenziale di curcuma, aggiunto ai cibi o alle tisane, elimina le scorie depositate nel tubo digerente regolando la secrezione dei succhi gastrici
Volere sempre la propria abitazione in ordine e perfetta può simboleggiare una difficoltà ad incontrare le proprie emozioni profonde: ecco come rimediare