per: consigli e letture

L'ananas contiene molte vitamine e sali minerali e la bromelina, presente principalmente nel gambo, ha anche ottime proprietà snellenti

Dai un tocco di serenità alla tua abitazione. Gli oli essenziali profumano e donano una sensazione di benessere al tuo ambiente, ai tuoi vestiti e alla tua quotidianità

Il gonfiore addominale dipende dall'alimentazione e dallo stile di vita. Aneto, zenzero e cannella ti aiutano ad accelerare il metabolismo e a sgonfiare la pancia

Se un piccolo si sente in dovere di “fare il grande” e si sottopone al grande stress di piacere a tutti i costi ai genitori, inevitabilmente rallenterà lo sviluppo su  altri piani...

Esistono semi, radici, sostanze nutrienti e antiossidanti che favoriscono la fertilità femminile, aiutando il corpo ad accogliere una nuova vita

Via dai confronti, cedi al caos, nasconditi: la fine del malessere viene solo dal buio interiore, dove nascono soluzioni che la mente razionale ignora

Il re indiscusso degli oli è naturalmente l’extravergine di oliva spremuto a freddo, ma la natura offre altri oli vegetali con caratteristiche nutrizionali e proprietà che mantengono l’organismo giovane e in salute

Riflettere e ragionare sempre sui problemi li rende irrisolvibili; quando contatti quel nucleo profondo che da sempre ti guida, ogni cambiamento diventa possibile

A Novembre comincia la stagione dei cavoli. Fra tutti il migliore è il Pak Choi, il cavolo cinese: è ricco degli antiossidanti che ci servono e si presta a ricette molto stuzzicanti

Quando fai tacere pregiudizi, pensieri faticosi e obiettivi ossessivi il silenzio che rimane diventa il terreno migliore dove veder rifiorire la tua vitalità