frutta: consigli e letture

Il succo delle noci di cocco verde è una bevanda naturale, ottima per reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione per il caldo o facendo sport, ma che va bene anche in caso di ritenzione idrica

Scopri che cos’è l’artrosi, i suoi sintomi e le sue cause, quali sono le parti più colpite, come prevenirla e come curarla in modo naturale ed efficace

Scopri le virtù antiage del ginkgo biloba, l’albero sacro che arriva dall'Oriente ricco di sostanze benefiche per il cuore, la circolazione e la memoria

Se pensi di non aver abbastanza forza di volontà e credi che gli altri ne abbiano più di te, significa che la stai cercando nel posto sbagliato: correggi il tiro così

Ci vuole moderazione nell’esporsi, specie nelle ore più calde e sono comunque indispensabili le creme solari a schermo totale: cosa propone cosmesi naturale

Il più utilizzato in cosmesi naturale, l’olio di mandorle dolci, era già conosciuto in tempi antichi per le sue proprietà emollienti, nutrienti, addolcenti e lenitive

Molto utilizzata in cucina, se presa nel giusto dosaggio vanta diverse proprietà benefiche. In passato era l’ingrediente di una formula d’amore, poiché veniva considerata un potente afrodisiaco

È il secondo elemento più abbondante in natura, dopo l’ossigeno. Si trova nei cereali integrali, nelle verdure a foglia verde e in molti altri vegetali, tra cui soprattutto avena ed equiseto

Essere rigidamente vincolati dai giudizi altrui, soffocando la propria natura, può scatenare il panico: non c'è altra soluzione che essere se stessi

Tutti ne parlano, pochi lo conoscono davvero : il senso di colpa non è un sentimento naturale, ma un emozione appresa che ha molti effetti collaterali…