colazione: consigli e letture

Solo quello extra fondente contiene fibre, sali minerali, sostanze antiossidanti e snellenti che saziano in fretta e non fanno alzare il colesterolo

Sono calcio, magnesio e zinco e se li abbini con nux vomica e artiglio del diavolo riduci i dolori dovuti a cattive posture e umidità

Nella tua alimentazione, fai spazio per 5 giorni a polline, zuppe e insalate: ti aiuteranno a ridurre l’acidosi lieve e a perdere almeno due chili

A ogni alimento corrisponde un indice glicemico che ne indica l'impatto sulla quantità di glicemia nel sangue: scopri l'indice glicemico delle differenti tipologie di cibi

Sono straricchi di sostanze benefiche utili per affrontare moltissime patologie: ecco un elenco dei funghi medicinali più utilizzati

La pressione bassa non sempre è un problema, ma va indagata con attenzione: in alcuni casi è possibile ricorrere a ai rimedi naturali pressione bassa, per contrastarne i sintomi più fastidiosi

La labirintite può essere causata da traumi cranici, infezioni virali o batteriche, ma anche dallo stress: nei casi meno acuti, sono efficaci alcuni rimedi naturali

La paleo dieta è uno stile alimentare che sta prendendo sempre più piede, specie per dimagrire: funziona perché ha molte frecce al suo arco, e qualche limite da correggere

È un alimento fermentato ricchissimo di probiotici che potenziano il sistema immunitario: ecco come preparare un ottimo kefir direttamene a casa tua

Le alghe marine hanno un grande valore nutritivo, possiedono grandi virtù detossinanti snellenti e antitumorali: scopri quelle più salutari e le loro proprietà