pelle: consigli e letture

Scopri proprietà, benefici e usi della camomilla: una pianta calmante ottima contro insonnia, stress, stanchezza e disturbi digestivi

L'iperico o erba di San Giovanni è conosciuto come il miglior rimedio naturale contro la depressione, ma possiede molte altre proprietà

Quando i fidanzatini dei nostri figli non ci piacciono dobbiamo muoverci coi piedi di piombo: la rigidità produrrebbe pessimi risultati.

Olio essenziale di pino e l'olio essenziale di neroli, usati per i massaggi o sciolti nell'acqua della vasca da bagno, aiutano il corpo a ritrovare leggerezza e relax, anche nelle giornate più calde

Di solito usate dagli sportivi, queste bevande in estate servono a tutti: grazie a sodio, potassio e cloro dissetano e rinforzano i muscoli.

I prodotti biologici, privi di additivi chimici, ci garantiscono un doppio beneficio: tutelano la nostra salute e, nel contempo, rispettano l'ambiente. Ecco la guida per non sbagliare

Scopri le piante "alternative" ai farmaci cortisonici che spesso sono altrettanto efficaci per prevenire e curare asma, riniti e crisi allergiche

Se una rabbia incontrollata guasta le relazioni, anche quella trattenuta fa ammalare: se la guardi  senza giudicarla, si trasforma in energia creativa: ecco come

Attacchi d'ira: colpa degli altri, dello stress o di qualcosa che non va nella nostra vita? Scopriamo cos’è veramente queasta forma di rabbia e come viverla senza soffrire

L’estratto secco di boswellia è un vero portento contro reumatismi e dolori articolari, e con il suo olio essenziale  puoi rilassarti e meditare