libri: consigli e letture

I conflitti interiori ti fanno star male ma liberarsene non è impossibile: per farlo, comincia a smettere di dirti come dovresti essere

Olio essenziale di ylang ylang: scopri cos’è, proprietà, benefici e usi di questo rimedio naturale distensivo e afrodisiaco, ottimo anche per pelle e capelli

Come il tofu, il tempeh deriva dalla soia ma è più saporito e ugualmente ricco di proprietà benefiche: fa bene a chi deve stare in linea e aiuta le donne in menopausa

In ognuno di noi c’è un sapere innato che conosce le nostre vere inclinazioni, che sa qual è la nostra strada. Convenzioni, morale, modelli ce lo fanno perdere di vista. Ma la sua Voce non smette mai di chiamarci, spesso attraverso i disagi. Scopri come ascoltarla

Tienili sempre a portata di mano: prevengono l’appetito fuori pasto e aiutano a mantenere più a lungo il senso di sazietà, a tutto vantaggio della linea

Ragadi e geloni sono fastidiosi disturbi invernali che possiamo affrontare con la fitoterapia e le cure dolci, le più efficaci e prive di effetti collaterali.

Galium omeopatico: scopri a cosa serve e come usare questo rimedio adatto per il drenaggio corporeo e il miglioramento del benessere fisico

Dedicare una parte della propria giornata a fantasticare sgancia dal mondo superficiale dei pensieri e dei progetti dell’Io e riporta alla sorgente antica del nostro essere, dove nascono i talenti che ci caratterizzano e la vera gioia di vivere

L’Alzheimer è una malattia che impatta sia sulla vita del paziente sia su quella dei suoi cari: ecco qualche indicazione per aiutare chi sta vicino ai malati

Le intolleranze alimentari possono essere contrastate non solo con i cibi giusti, ma anche con le erbe e i rimedi omeopatici: scopri quali