terapia: consigli e letture

La curcuma ha virtù benefiche straordinarie: ha un grande potere antinfiammatorio, antiossidante e depurativo e fa bene a pelle, polmoni, apparato gastrointestinale e fegato

Le lotte intestine fanno sprecare energia impedendoti di vivere in modo autentico: per "smontare" il tribunale interiore, accogli tutto quel che provi

Ci sono forme di depressione che compaiono o si aggravano nella bella stagione: scopri perché accade e cosa puoi fare per superarle

Questo fiore dal profumo intenso viene usato da sempre per preparare essenze e oli utilissimi per pelle e tensioni addominali

A volte ci sentiamo insicuri e facciamo gli antipatici per difesa. Ma così trascuriamo le nostre fragilità, perdendo quel che di unico c’è in noi

In alcuni casi, la digestione può causare senso di acidità, bruciori e mal di stomaco: ecco come affrontare e risolvere questo problema diffusissimo

A farti star male non sono le troppe responsabilità, ma un pericoloso perfezionismo e le aspettative sbagliate: tre esercizi da fare subito per uscirne

Iper controllo, prudenza eccessiva, evitamento di ogni strada sconosciuta aprono le porte alle crisi di panico. Ma la soluzione è già in te

Mai ragionare sui problemi emotivi, e mai cercare di risolverli. L’anima attiva le vere energie terapeutiche solo quando sposti l’attenzione: allora ti accorgi di fare cose di cui non ti pensavi capace e il dolore e le crisi possono sfumare

Belladonna in omeopatia: scopri cos’è e a cosa serve, le proprietà, i principi attivi, i modi d’uso e le controindicazioni di questa efficace pianta antinfiammatoria