mente e corpo: consigli e letture

La fitoterapia cura la psoriasi in profondità. I rimedi fitoterapici infatti non guariscono solo il sintomo, ma anche le carenze sottostanti.

Le nuove tecniche e le strumentazioni diagnostiche sempre più sofisticate della medicina possono incutere timori infondati: una paura che allontana dalla salute

Contrariamente a quello che si pensa, immaginazione e fantasia possono essere preziose alleate nella lotta al sovrappeso, a patto di usarle nel modo giusto…

Questi rimedi floreali orientali sono dei preziosi alleati da assumere quando ci sentiamo bloccati e abbiamo bisogno di ritrovare l’energia vitale

Il magnesio è il minerale più importante da integrare in questa stagione: contrasta la stanchezza cronica e aiuta a rigenerare le cellule cerebrali

A differenza di quello bianco, non fa impennare la glicemia, ha un più elevato potere saziante ed evita la formazione di scorie, adipe e fermentazioni.

Le diete eccessivamente restrittive rischiano di essere controproducenti: per perdere peso in modo corretto non servono scelte drastiche, ma un percorso costante

La felicità può comparire anche nei momenti più difficili: cercare di renderla permanente la fa tramontare, viverla come un lampo improvviso ne moltiplica l'intensità.

Lapsus, sviste, reazioni d’istinto e di pelle: c’è qualcosa in te che vede oltre le apparenze: un suggeritore prezioso da “consultare” sempre...

Sul nuovo numero di Salute Naturale Extra ti spieghiamo quali sono le essenze più utili al dimagrimento e in che modo puoi preparare infusioni che siano davvero efficaci e ricche di proprietà snellenti.