mondo: consigli e letture

Se cadi nei medesimi stessi errori in amore, in famiglia, o sul lavoro, sei vittima di una testardaggine che "regala" disistima: ma cambiare atteggiamento è facile!

Per tornare a credere in noi stessi, non dobbiamo sforzarci di vivere una vita basata su modelli esterni, ma ritrovare la nostra natura: scopri come fare

Chi soffre di fobia sociale non teme tanto i luoghi pubblici e aperti in sè, come nell'agorafobia, ma soprattuto la confusione e la ressa: perchè arriva la paura della folla e come uscirne

Se hai troppo spesso nausea, gonfiore e gastrite, stai subendo la vita in modo eccessivo: il corpo pretende un cambio di rotta che va assecondato...

La tripofobia o fobia dei buchi colpisce molte persone e può avere significati diversi: se ne soffri, scopri come puoi affrontarle e liberartene

A volte capita di sognare qualcosa che sembra indicare un percorso, una strada da seguire: e se fosse un messaggio dell'inconscio?

Tosse stizzosa, cali di voce, bolo isterico: a volte il mal di gola dipende dall'atteggiamento mentale e soprattutto dalle parole che non riusciamo a pronunciare...

A volte si affacciano lati imprevisti di noi, passioni travolgenti che possono farci commettere grandi errori. Non scacciarle, non cercare di normalizzarti. L’anima ha bisogno di quei volti insoliti per crescere

Contemplare è allargare lo sguardo. È dirsi: se un’emozione si affaccia dentro di me, da un luogo sconosciuto, allora è una forza, un’energia che serve alla mia fioritura

Ansia e cervicale sono spesso correlati: scopri come riconoscere i sintomi della cervicale da ansia o da stress, perché colpiscono e i rimedi per superarli