aggressivit: consigli e letture

La pelle è l’organo che prima tutti testimonia al mondo e a noi stessi i nostri sentimenti, senza possibilità di fingere: prendine atto e la psoriasi se ne andrà…

La cefalea insorge quando meno te lo aspetti, per un motivo preciso oppure no, ma per contrastarla puoi ricorrere a diversi metodi naturali: ecco i principali

L’olio essenziale di sandalo è conosciuto da tempo per il suo grande potere terapeutico utile soprattutto a prevenire i crolli psicofisici “da freddo”

In ufficio è molto importante creare un clima affiatato; ma se non riusciamo proprio a sopportare un collega possiamo fare così...

In ufficio è necessario convivere anche con chi non ci va a genio: ecco quello che puoi fare per evitare scontri inutili e ritrovare l'armonia anche sul lavoro

Li provano tutti e il loro significato profondo non è quel che sembra in apparenza: se li accogliamo senza giudicarli, si trasformano in preziosi alleati

Le persone opprimenti che ci ostiniamo a frequentare sono quelle che fanno ingrassare di più: per reagire non serve compatirsi, ma riconquistare i propri spazi

Uno studio italiano ha dimostrato che i betaglucani contenuti nell'orzo aiutano a tenere a bada lo stress che può coglierci nelle situazioni difficili

Forse non c’è la possibilità di scoprire un tesoro dentro se stessi come quando abbiamo paura: è grazie a “lei” che possiamo entrare in contatto con le parti sconosciute di noi

Avere obiettivi troppo rigidi ed essere impazienti di raggiungerli porta lontano dalla propria natura e obbliga a indossare maschere: per liberarsene non bisogna trattenere le emozioni