terapia: consigli e letture

L’orecchio è un organo che d’estate facilmente va in crisi per via dei viaggi, dei cambiamenti climatici, degli sbalzi di temperatura: cosa fare per proteggerlo

Tutti conosciamo le virtù dell'olio di oliva, meno delle sue foglie: al loro interno c'è una miniera di sostanze benefiche contro l'ipertensione..

Se ti sacrifichi per un obiettivo che ti hanno imposto altri, la vitalità ne risente e puntuale arriva la depressione: ma superarla non è impossibile

Se trattieni sempre l’ira per non scontentare nessuno rischi di diventare una marionetta e alla lunga di ammalarti: reagire fa bene all’anima

Nella vita, esistono situazioni che vorremmo rifiutare o da cui vorremmo fuggire ma che ci costringiamo a “mandar giù”, nascondendo ciò che proviamo realmente perché pensiamo sia sbagliato o sconveniente: la nausea ricorrente può nascere proprio così…

Ecco i rimedi naturali per dolori articolari e muscolari: con canfora, arnica e zenzero elimini subito il dolore

Il fucus è un'alga eccezionale per attivare un'azione stimolante sul metabolismo dei lipidi o più comunemente dei grassi, indispensabile per dimagrire.

L'ortica è il rimedio naturale migliore per ripulire a fondo i reni e la vescica e per debellare infezioni, gonfiori e disturbi intestinali: ecco come usarla

Quando le certezze sembrano svanire e ci sentiamo in balia degli eventi c’è una sola cosa decisiva da fare: aumentare la percezione e attendere.

Il reishi è un fungo orientale straricco di minerali, vitamine e altre sostanze che rinforzano il sistema immunitario aiutando la prevenzione dei tumori