decisioni: consigli e letture

I lati di te che non vedi e gli interessi autentici che trascuri diventano chili di troppo: se li recuperi, l'energia dimagrante si attiva spontaneamente

Spesso capita di cadere vittime di convinzioni che ci condizionano la vita ma solo allontanandole e ascoltando noi stessi, troveremo la nostra strada

Per non cadere vittime dell'ansia e scegliere nel modo migliore, devi sviluppare l'arte dell'attesa, che prepara la nascita di un nuovo modo di stare in campo

Ecco come educare i nostri figli: il primo dovere è di non accontentarli sempre. La fermezza è indispensabile.

Lasciare qualcuno può essere un’impresa complessa, soprattutto se entrano in gioco i sensi di colpa e si vuole fare qualcosa per aiutarlo: vediamo come fare

Forse non c’è la possibilità di scoprire un tesoro dentro se stessi come quando abbiamo paura: è grazie a “lei” che possiamo entrare in contatto con le parti sconosciute di noi

Dialogo o prediche, amicizia o severità, non ci sono tecniche miracolose per affrontare l’età più difficile dei figli:  occorre rendersi disponibili a imparare

Le abitudini logorano anche le amicizie di lunga durata e mettono un freno al proprio sviluppo: scopri cosa fare e quali errori evitare

In tutti c’è una parte in luce e una in ombra, l'immagine in cui ti riconosci e le emozioni nascoste: se ti appoggi solo alla prima inaridisci, se ti apri alle seconde prendi il volo

Adattarsi ad una vita sottomessa innesca la depressione, che è il più forte tentativo che fa l’anima per liberarti dalle catene che hai messo tu stesso ai tuoi polsi…