amicizie: consigli e letture

Dopo anni vissuti sempre allo stesso modo, una svolta improvvisa può essere avvertita come un fallimento e portare alla depressione: è una forma di depressione reattiva, da combattere così

Avere figli è un'esperienza bellissima ma anche molto faticosa. Richiede equilibrio, sensibilità, energia e molta pazienza: come sopravvivere

Si sembra che vostro figlio non fa i soliti progressi, niente paura: la Bella addormentata si è fermata per 100 anni, ma poi...

L'ipercritico cerca il conflitto anche quando non serve poichè spesso è carico di delusioni; la sua "battaglia" mina i rapporti sociali, ma cambiare è possibile

Adattarsi ad una vita sottomessa innesca la depressione, che è il più forte tentativo che fa l’anima per liberarti dalle catene che hai messo tu stesso ai tuoi polsi…

Le definizioni e le convinzioni su di te escludono dal tuo orizzonte altri modi di essere, limitandoti: non renderle definitive o perderai la tua spontaneità

Molte sofferenze nascono dal fatto che pretendiamo stabilità e sicurezza, mentre tutto muta e segue i suoi cicli: accettare questa legge universale fa cessare il dolore

La sofferenza per la fine di un amore non è dovuta alla mancanza dell’altro, ma alla rottura degli attaccamenti e delle abitudini consolidate: come superarla

Il mal di stomaco è uno dei disturbi psicosomatici più diffusi: se vuoi risolverlo chiediti cosa non riesci a mandare giù nelle relazioni che vivi…

Uscire dalla depressione con le proprie sole forze non è impossibile, ma occorre fare i passi giusti: per prima cosa, deve cessare ogni lotta, poi bisogna fare spazio all'immaginario...