3: consigli e letture

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Dieta e salute
Il cavolfiore non deve mai mancare sulle tavole d'inverno; è una verdura le cui proprietà fanno bene alla salute e alla dieta, grazie alle sue poche calorie.
Benessere
La drosera, dall’azione antinfiammatoria e antisettica, svolge una specifica azione calmante sulla tosse secca e stizzosa rilassando la muscolatura liscia dei bronchi
Benessere
Grazie alle infiorescenze e alla corteccia, il tiglio possiede un’azione sedativa utile al sistema cardiovascolare: con la passiflora, contrasta il nervosismo
Benessere
Nervosa, svogliata, mangia poco: sono i sintomi di una "gravidanza isterica": i casi più persistenti richiedono cure adeguate
Figli felici
I primi sintomi sono mal di gola, dolori alle orecchie, tosse, alito cattivo o ipersalivazione, linfonodi ingrossati e febbre: come aiutarli in modo dolce
Dieta e salute
Il cipollotto è ricco di principi attivi diuretici che ti aiutano a eliminare la ritenzione e la pelle a buccia d’arancia. Scopri perché fa bene, come adoperarlo in cucina e i 7 usi efficaci che in pochi conoscono
Dieta e salute
Consumare pesce in estate, fresco o sott'olio d'olio, migliora la risposta immunitaria e stimola la crescita cellulare
Figli felici
la farmacia naturale per i mali da viaggio: come curare congestioni, coliti e gastroenteriti che possono debilitare i bambini d'estate
Dieta e salute
Rinunciando alla mozzarella di bufala, con un occhio al condimento a aggiungendo verdure sazianti e saporite, questo piatto diventa un alleato per perdere peso
Figli felici
Il contagio a marzo è più frequente e se colpisce tuo figlio niente paura: l'omeopatia può aiutarlo a superare senza troppa sofferenza questa malattia tipica dell'infanzia
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