cibi: consigli e letture

Ecco i rimedi omeopatici da tenere a portata di mano per affrontare mal di pancia improvvisi, riniti e mal di gola da sbalzi di temperatura, indigestioni...

Il profumo dolce e avvolgente dell’olio di geranio allevia lo stress che riduce le difese naturali dell’organismo, grazie alla sua naturale azione calmante

Compare a metà mattina, nel tardo pomeriggio o alla sera: scopri come difenderti dalla fame fuori pasto che rischia di pesare sulla tua linea!

L’intolleranza ai lieviti è oggi sempre più comune. Poiché può scatenare cattiva digestione, gonfiori addominali, sovrappeso, candidosi, cistiti e non solo, scopri subito se anche tu sei intollerante.

Il 40% degli italiani ha il colesterolo più alto del normale e spesso non lo sa: un problema non indifferente che però può essere affrontato con i rimedi naturali giusti

L’integratore di chiodi di garofano garantisce una rapida azione depurativa eliminando le scorie che infiammano i villi intestinali, causa dei diverticoli

I benefici di questo agrume sono moltissimi: depura il fegato, rafforza le difese immunitarie, cura la pelle, pulisce il sangue. Impariamo a sfruttare al 100% le sue grandi qualità

Per mantenersi in forma anche nei giorni delle feste di Natale, puoi aiutarti con un aperitivo antifame da bere prima dei cenoni

Secondo uno studio danese, il formaggio grasso e stagionato aumenta i livelli di colesterolo buono nel sangue: consumalo in piccole quantità

I ceci possono essere cucinati in tanti modi: in zuppa, come polpette, o in salse come l'hummus, un ottimo condimento con pochi grassi e tanti nutrienti