amici: consigli e letture

L’equilibrio del sistema nervoso è fondamentale per proteggere anche stomaco e arterie: attenzione anche alla linea, provata dagli eccessi festivi

Esistono tecniche psicologiche basate sull’immaginazione che possiamo usare tutti i giorni per superare i sensi di colpa ritrovando sicurezza e autostima

Quelle che sembrano coincidenze casuali possono essere lette come simboli, segnali di quello che devi fare nella tua esistenza per essere te stesso: se te ne accorgi, la vita cambia

Questi frutti succosi depurano l’intestino dalle scorie estive, combattono crampi e ipertensione e sembrerebbero avere anche un’azione antitumorale...

Chi si preoccupa sempre di piacere agli altri teme di venire abbandonato e per questo indossa la maschera del “super buono”: un atteggiamento controproducente

Esistono relazioni "intermittenti", nelle quali le persone si lasciano e si riprendono più volte, che bloccano la vita dei partner anche per anni: perché?

A volte ci si accorge di ripetere le esperienze in modo sempre uguale e che l'esistenza diventa artificiale: è il momento di cambiare passo, così!

Prodigarsi per “salvare” chi è caduto in depressione non serve, si ottiene l’effetto contrario; a volte non fare nulla dà a chi soffre la scossa per reagire

A volte l’alopecia colpisce donne che rinunciano alla seduzione e alla femminilità per aderire a un modello arcaico di donna: il corpo si ribella come può…

Il segreto per restare autentici è ricordare che i personaggi che recitiamo non siamo noi: altrimenti si vive su un perenne palcoscenico e sono guai...