Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Pensieri, spiegazioni e ragionamenti cronicizzano i disagi: occorre smettere di combatterli e affidarsi all’energia del centro, dove risiede la nostra autentica armonia.
Il prossimo 19 febbraio, alle 18.30, condurrò un nuovo incontro in diretta online in cui approfondiremo insieme questa tema: “Come guarire le ferite dell’anima”
Mercoledì 19 febbraio alle 18:30 ci sarà l'incontro in diretta online con Raffaele Morelli dal titolo "Come guarire le ferite dell'anima". Guarda il video di presentazione
Abituarsi a usare sempre certe parole, frasi o modi di dire fa male all'anima e ci fa divenare rigidi e stereotipati: scopri come puoi sbarazzartene e vivere felice
Per trovarlo e tenerlo in vita occorre affidarsi all’intelligenza naturale del corpo e allontanarsi dai cerebralismi: scopri gli “alleati” giusti per riuscire a farlo
Attacchi d'ira: colpa degli altri, dello stress o di qualcosa che non va nella nostra vita? Scopriamo cos’è veramente queasta forma di rabbia e come viverla senza soffrire
Tutto ciò che riveste frutta e verdura (bucce, baccelli o foglie esterne) sono in realtà parti commestibili e ricche di antiossidanti: ecco come utilizzarle
Il modo migliore per superare l'ansia è accoglierla, ma a volte non basta: in questi casi, affidati solo alle cure naturali. Ecco quelle davvero efficaci
Le fragole sono un cibo bruciagrassi e possiedono numerose proprietà. Ecco gli impieghi per la salute e come sfruttare i benefici delle fragole nella dieta sana e naturale.
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