bambini: consigli e letture

Per eliminare i pesi mentali devi allontanarti dalla convinzione che i tuoi malesseri dipendano dagli altri: quando impari a farlo, i pesi mentali svaniscono da soli.

In autunno il cervello entra in una specie di letargo e ha bisogno di aiuto per affrontare lavoro e scuola: l'alimentazione è la chiave per una memoria efficiente e costante

Potente antisettico dell’apparato urogenitale, questa pianta montana – in decotto o compresse - disinfetta e combatte crampi e bruciori

L'uva è ricca di vitamina e minerali, è antiossidante, diuretica e lassativa e può essere assaporata da sola, in succhi e frullati o aggiunta ai risotti o persino alla carne

Il magnesio è un minerale importantissimo per il corpo, permette la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi e l'assimilazione delle vitamine: puoi integrarlo attraverso alimenti ricchi di magnesio o sotto forma di integratore

Pensieri e ragionamenti imprigionano nei malesseri, immaginare apre altre porte della mente, dove ci sono sempre soluzioni inaspettate.

La vera felicità consiste nel lasciare nel passato quel che ci è accaduto per andare verso il domani con occhi sempre nuovi, ricordando che tutti rinasciamo ogni giorno.

La felicità è dentro di noi, basta farle spazio per potersi manifestare.

Dentro di noi convivono due anime: una superficiale, influenzata dal mondo, e una profonda, che custodisce il nostro potere di guarigione e ci aiuta a superare le difficoltà.

La dissenteria può coglierci in seguito a colpi di freddo o a un intossicazione alimentare: si manifesta con un forte mal di pancia e lo stimolo ad andare in bagno di continuo, ma con i rimedi giusti stiamo subito meglio