Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Non sono gli occhi di chi ci guarda il vero avversario, ma l'idea di non corrispondere al modello di persona che crediamo di dover essere: liberatene così
Gelsemium sempervirens: scopri cos’è, a cosa serve, posologia ed effetti collaterali di questo rimedio omeopatico ideale contro ansia, insonnia e stanchezza
Gli incontri magici, specie se insoliti e inaspettati vanno custoditi come preziosi segreti: così possono realizzare il vero compito dell'amore, trasformarci
Chi è colpito dal complesso di superiorità cerca di rimediare alla sua insicurezza imponendosi e facendo sentire incapaci gli altri: non cadere nella sua trappola!
Il re della cucina mediterranea è uno degli alimenti più ricchi di sostanze benefiche: non devi far mai mancare l'olio extravergine di oliva dalla tua tavola!
