digestione: consigli e letture

Capita che i bambini possano manifestare dei sintomi di disagio e rifiuto tipici del "mal di scuola". Ecco i rimedi naturali giusti.

Digrignare i denti nel sonno, ovvero soffrire di bruxismo per la psicosomatica rappresenta il segnale di emozioni trattenute, in primo luogo la rabbia: ecco perché e cosa fare.

Bagnetto e lavaggio dei capelli dei neonati vanno fatti ogni giorno, ma ci vogliono detergenti giusti e gesti delicati: ecco tutto quello che devi sapere

In questo caso potrebbe essere necessario "rieducare" il tuo corpo a metabolizzare i cibi in modo più efficace: questo menu speciale può aiutarti

Il cibo tipico di ogni angolo del mondo è sempre più diffuso: scopri quale privilegiare per non fare il pieno di grassi e zuccheri dannosi per la salute e la linea

La verbena è una pianta medicinale nota fin dai tempi più remoti, utilissima come tranquillante, antinfiammatorio e analgesico: scopri come si usa

I semi di lino e l'olio che ne si ricava, contengono grassi buoni e lignani: rinforzano il cuore e riducono l’incidenza di neoplasie al seno, alla prostata e al retto

Non si usa solo per aromatizzare cibi e pietanze: la salvia disinfetta il cavo orale, scaccia i cattivi odori e puoi utilizzarla anche come pediluvio "estivo" contro i gonfiori di stagione

Quando stress e alimentazione sregolata gonfiano l'addome, corri ai ripari con questi infusi naturali che drenano e stimolano il metabolismo

Dissetanti, energizzanti e depurativi, sono gli infusi di acqua con frutta e verdura fresca: sono buonissimi, depurano il corpo e ci idratano con gusto