inverno: consigli e letture

Dai la precedenza ai menu vegetariani che nutrono senza appesantire l’organismo, stimolano la produzione di anticorpi e garantiscono un inverno in salute

Nel pieno dell'inverno, associa l'azione di questi due minerali: il calcio è un grande salva ossa, il selenio stimola sistema immunitario e tiroide

Con scrub e gommage “mirati” liberi i tessuti da cellule morte, tossine e ristagni accumulati nel corso dell’inverno; in più riduci cuscinetti e flaccidità

Carota, lavanda e rosa sono le sostanze naturali più "amiche" della nostra pelle; come trasformarle in cosmetici rivitalizzanti da usare per tutto l'inverno

Molte persone in autunno e inverno rischiano di ingrassare a causa di uno stile alimentare più ricco e grasso, che oggi non serve più…

Il Solstizio d’inverno ci ricorda che, nei momenti più bui, la luce inizia a riaffacciarsi e possiamo ritrovare gioia, benessere e un nuovo inizio.

Nel cuore dell’inverno freddo e virus scatenano infezioni respiratorie e calo delle difese: curati con pino, sali in gocce e acqua termale

Non c'è nulla di meglio della prevenzione per tenere lontano i malanni dell'inverno: con i vaccini verdi, potenzi il sistema immunitario e fai scorta di anticorpi, uno scudo contro l'influenza

Durante l'inverno è molto facile contrarre raffreddori e influenze a causa dell'indebolimento del sistema immunitario: la natura ci viene in aiuto offrendoci alleati preziosi per rinforzare gli anticorpi e non ammalarci più

La magia di questi giorni, che vediamo negli occhi dei bambini, ci ricorda che è proprio nel cuore dell'inverno, al Solstizio, che inizia a irradiarsi la luce della primavera che verrà...