Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Se vogliamo assicurarci una vita lunga e in salute, la prima cosa da fare è prevenire e combattere le infiammazioni croniche con l’alimentazione e i rimedi naturali giusti
Il Ribes nigrum è un "dono di natura" molto efficace come gemmoderivato contro le infiammazioni e nel trattamento di malattie respiratorie e articolari
Gaultheria e lavanda sono oli essenziali riscaldanti che sfiammano le fibre connettive e muscolari ed evitano che questi disturbi diventino cronici: ecco come
Un’alimentazione a basso tenore di zuccheri è il modo migliore per contrastare moltissime patologie e ridurre i chili di troppo. Ecco i consigli della dottoressa Laura Onorato, farmacista e biologa nutrizionista, diplomata in Nutrizione culinaria
Il succo di limone elimina dal cavo orale l'eccesso di acidità che favorisce i fenomeni infettivi come gli ascessi: in più, rinfresca tutta la bocca...
Anche la giusta alimentazione può aiutare a tenere a bada questo fastidioso disturbo intimo: ecco i consigli dei nostri esperti, da seguire ogni giorno
La Nepeta cataria, meglio nota come erba gatta, è una pianta preziosa perché si prende cura dei muscoli dei fianchi, rendendoli più morbidi ed elastici: inoltre, placa il sistema nervoso sotto stress
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