Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
I piccoli hanno un apparato psichico ancora immaturo, per questo tendono a sentire “di pelle” e a rispondere “di pancia”: come reagire in modo utile ai bimbi
La vita con un figlio adolescente è complicata: si cerca di far andar meglio le cose, di migliorare il rapporto, ma forse è proprio questo il problema…
La lotta con il padre autoritario è la prova iniziatica indispensabile a diventare chi sei veramente e trovare dentro di te l'energia per seguire le tue vere inclinazioni
È una domanda vecchia quanto il mondo: siamo noi gli unici artefici del nostro destino o la fortuna e quindi il caso influiscono direttamente sulla vita?
La sicurezza non arriva col pensiero o col ragionamento, ma affidandosi a quel nucleo interiore profondo che custodisce la tua unicità e in ogni istante ti porta al tuo destino
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