salute naturale: consigli e letture

La vitamina C stimola la produzione di collagene, favorisce il drenaggio e aiuta a combattere la cellulite.

L’olio e i semi sono uno scrigno di vitamine e grassi buoni che riducono le infiammazioni e i segni di cedimento, rendendo così la pelle protetta ed elastica

Il deficit dell'attenzione nei bambini è una patologia di cui si conosce poco, e spesso viene trattata con farmaci molto potenti: in molti casi per risolvere il problema bastano una dieta corretta e alcuni piccoli accorgimenti

Se sei anche tu vittima di questo fastidioso su e giù del peso, segui queste semplici indicazioni e dirai presto addio all'effetto yo yo

La natura è la prima sorgente del nostro benessere: scopri come star bene ogni giorno grazie alle erbe officinali della più antica tradizione erboristica

L'argilla bianca usata internamente contrasta il gonfiore addominale, l'acidità di stomaco ed è utile in caso di intossicazioni alimentari, mentre per uso esterno può essere impiegata come maschera di bellezza o per ridurre cellulite e smagliature

Magnesio e potassio a cosa servono? In estate servono più acqua, verdure e frutta fresche. Così non resti a corto di magnesio e potassio utili per migliorare salute e benessere e vincere il caldo.

Ficus carica contiene molte vitamine e minerali che aiutano a combattere l'iperacidità, i bruciori di stomaco e gastrite

Cominciano ad arrivare sul mercato questi frutti, fra i più curativi della bella stagione: da mangiare ma anche da usare come impacco rinvigorente e antiossidante

In questo video Raffale Morelli presenta il nuovo numero di Riza psicosomatica, che spiega come uscire dagli alibi e dalle convinzioni sbagliate  e perdere peso una volta per tutte